用料 花甲1斤 紫苏叶适量 青椒1 姜丝适量 蒜末适量 料酒适量 盐适量 生油适量 生抽适量 老抽适量 鸡粉适量 紫苏炒花甲的做法步骤 1.紫苏叶洗净;青椒洗净后切小粒。 2.花甲用淡盐水浸泡1小时,使其吐净泥沙。 3.水烧开后,倒入花甲烫至开壳后捞起沥干。 4.用清水冲洗去花甲内的淤泥。 5.用适量盐、料酒、生抽、老抽、鸡粉调成酱汁。 6.锅内放少量油,烧热后加入姜丝和蒜末,爆香后加入紫苏叶炒软。 7.倒入花甲翻炒然后加入之前做好的酱汁,盖上锅盖焖2分钟。 8.加入青椒粒炒匀即可上碟。 小贴士 1.丝瓜要去皮,这样丝瓜外皮和内瓤一样,很容易就熟了; 2.鸡蛋中的盐只要一点点就够了; 3.炒丝瓜的时候油要少些!