用料 秋梨1个 莲藕半节 鲜橙汁适量 鲜橙适量 草莓酱适量 秋梨蜜藕杯的做法步骤 1.莲藕起皮洗净、切成小粒，在开水中烫熟捞出过凉水待用。 2.鲜橙去皮去籽切小粒。 3.秋梨洗净切小粒和鲜橙粒，莲藕粒拌匀。 4.全部装入玻璃杯中，放入橙汁，挤上草莓酱即可。 小贴士 吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状。将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效;把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制而成的，对患肺热久咳的病人有明显的疗效。
