丝瓜可是个好东东哦~能保护皮肤、消除斑块 、调理月经不顺 、、抗坏血病 、健脑美容 、抗病毒、抗过敏.....记得要常吃哦~
主料
辅料
生姜1块 虫草花20克 盐2克 鲜磨黑胡椒少许 香油数滴 鸡粉少许 食用油适量
1.准备好的豆腐一盒,切成方块,放入锅内,加盐氽透。

2.平菇洗净切小

3.锅内油烧至六成热,下洗净刮去皮切成末的生姜煸出香味后

4.下平菇翻炒后

5.再下刨皮洗净切圆块的丝瓜翻炒后

6.加蒸熟的虫草花翻炒后


8.勾薄芡

9.待汤略干即下鸡粉轻慢收汁,淋少许香油和鲜磨黑胡椒就可以出锅了

10.轻轻装入碗内上桌开吃




烹饪技巧
由于豆腐嫩,先勾薄芡豆腐不易碎动作要轻,使豆腐块仍保持完整。









