别名:猪肋排
禁忌人群:湿热痰滞内蕴者,血脂较高者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。
| 相克 | 猪小排+鲫鱼:影响营养素的吸收 | 
|---|---|
| 猪小排+乌梅:影响营养素的吸收 | |
| 猪小排+苦瓜:形成草酸钙阻碍钙的吸收 | |
| 猪小排+竹笋:影响钙的吸收 | |
| 宜搭 | 猪小排+冬瓜:祛湿 | 
| 猪小排+藕:滋阴养肾 | |
| 猪小排+红薯:增加营养素的吸收 | 


功效:增强抗病能力、通乳汁、明目益智
不可以:影响营养素的吸收
猪小排和乌梅能一起吃吗

乌梅

功效:抗氧化、清血、增加能量
不可以:影响营养素的吸收


功效:清热益气、保护机体、抗癌
不可以:形成草酸钙阻碍钙的吸收


相克:糖浆、羊肝、羊肉
功效:开胃健脾、宽胸利膈、通肠排便、降...
不可以:影响钙的吸收


功效:减肥降脂、7%具有改善血糖水平、降...
可以:祛湿


功效:强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃
可以:滋阴养肾


功效:抗癌、通便减肥、提高免疫力
可以:增加营养素的吸收









