用料 紫薯3个 糯米粉200g 油适量 白糖适量 熟豆面适量 紫薯馅凉糕的做法步骤 1.紫薯蒸熟碾成泥 2.碗内涂抹一层油,防止糯米粉粘碗 3.将糯米粉倒入碗中,用清水调成面糊,调制没有面疙瘩为止 4.放入微波炉内,高火2分 5.取出用筷子搅动,这样糯米面会增加粘度 6.高火再微2分 7.取出再搅动,自然晾凉 8.将案板用水蘸湿(这样不粘案板,也可涂一层油),将糯米面平铺案板上擀匀 9.均匀的铺满紫薯泥 10.从一端卷起,如果粘手可以将手蘸湿再卷 11.卷成这样就行 12.案板上撒些熟豆面,将卷好的凉糕均匀的粘满熟豆面 13.刀用水蘸湿,切成段即可可以撒些白糖,沾着白糖吃 小贴士 案板上蘸水或者涂一层油,可以防止糯米面粘案板,手也用同样的方法防止粘手 白糖可以放在紫薯泥里拌匀,也可最后沾着白糖吃 一次不要吃太多了,不好消化的